5 kilo lettere nu!
28,75 kr
500
ISBN
9788777415456
BOGEN TIL DIG, DER VIL TABE 5 KILO
Med udgangspunkt i den nyeste forskning indenfor ernæring og fedtforbrænding samt gennemtestede mentaltræningsprincipper har IFORM's eksperter skabet en supereffektiv tre-tins model, der bare på to måneder giver dig et vægttab på minimum 5 kilo!
Glæd dig til:
- 46 lækre og mættende slanke-opskrifter til dagens hovedmåltider
- Effektive træningsprogrammer til løb, svømning, fitness og aerobic
- Kalorieforbrændingstabeller for de forskellige motionsformer
- Guide til perfekt pulstræning
- Mentaltræningsprincipper der opretholder motivationen
- Trin for trin-vejledning i, hvordan du styrer din spisetrang
- 22 forslag till enkle og sunde mellemmåltider
| Undertitel | BOGEN TIL DIG, DER VIL TABE 5 KILO |
|---|---|
| Forfatter | Martin Kreutzer |
| Forlag | IFORM, Bonnier Publications |
| Indbinding | Indbundet |
| Thema koder | Diæt og ernæring, Diæter og slankekure |
| Varegruppe | Sport, div. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 26. jan. 2009 |
| Sideantal | 143 |
| Bredde | 0 |
| Højde | 0 |
| Dybde | 0 |
| Vægt | 0 |
| Første udgave | 0 |
| Oplagsdato | 26. jan. 2009 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 2 |
| ISBN-13 | 9788777415456 |
| ISBN-10 | 8777415450 |
| EAN | 9788253530680 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
