Vejen uden om vores stress

Af: Steen Thomsen
128,75 kr
Print On Demand - forvent længere leveringstid
ISBN
9788740435764
Ro, refleksion og forandring er helt nødvendigt og i nævnte rækkefølge, når vi skal holde stressen væk eller komme fri af den. Verden forandrer sig i forrygende hast, og vi prøver som mennesker at følge med. I forsøget på at følge med mister vi ofte roen og tiden til refleksion. Derfor lander vi tit i blot at lægge alt det nye, vi skal eller forventes at skulle, oveni alt det andet, vi allerede gør og skal. Uden at skabe den helt nødvendige forandring i vores liv. Det liv, som netop er blevet forandret – igen. Når det sker, er det, at vi brænder ud. Sådan behøver det langt fra at være. De 7 metoder og værktøjer i denne bog er værdifulde redskaber til at skabe en god, mental sundhed. Det er 7 enkle måder til at skabe netop: Ro, refleksion og forandring i dit liv. Bogen er skrevet af SeniorStresscoach Steen Thomsen på baggrund af mange års arbejde med stressramte mennesker i Nordsjællands Stressklinik. Steen Thomsen har også skrevet og udgivet: Bogen om vores stress (2015).
Specifikationer
Undertitel 7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Forfatter Steen Thomsen
Forlag st-coaching.dk
Indbinding Paperback
Thema koder Alternativ behandling, healing og sundhed
Ekspedition DBK
Udgivelsesdato 24. sep. 2019
Sideantal 57
Bredde 0
Højde 0
Dybde 0
Vægt 0
Første udgave 0
Oplagsdato 24. sep. 2019
Oplag 0
Udgave 1
ISBN-13 9788740435764
ISBN-10 8740435768
EAN 9788740435764
Sprog dan
Orignalsprog null
Illustreret i farver/sh Nej
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.