Opmærksomhed

Denne bog er tilegnet dig, der ønsker mere opmærksomhed på dig selv og dine handlinger.

I bogen finder du øvelser og redskaber, der kan hjælpe dig til mere opmærksomhed på dig. Samtidig kan du finde øvelser til at blive mere opmærksom på dine medfødte evner.

Jeg skriver om det, vi ikke kommer uden om at forholde os til, tænke på, overveje og leve efter, den åndelige og spirituelle viden.

Udrag af en Lektørudtalelse fra DBC Camilla sejerøe:
»Bogen henvender sig til dem, der gerne vil udvikle sig selv åndeligt og bogen rummer særlige meditationer for børn - kan derfor bruges af forældre, der mangler vejledning her.«

Bogen er skrevet for at sprede budskabet om en øget opmærksomhed på det åndelige og selvet. Kommer ind under mindfulness bølgen. Den rummer praktiske øvelser og personlige oplevelser.

En bog om alternativ forståelse og mindfulness.