NU
295,00 kr
Mangler for tiden på forlagets lager. Leveringstid ukendt.
ISBN
9788799569786
Erik Østenkjær er én af verdens førende inden for præstationspsykologi og mentaltræning og har fokus på nuet og viljen. I denne bog tager han fat i den kliniske behandling af mange forskellige psykologiske symptomer, herunder stress, angst, depression, tvangstanker og -handlinger, spiseforstyrrelser, psykoser mm. Han tager udgangspunkt i de samme principper, som han bruger i sportens verden. Omdrejningspunktet er udvikling af evnen til at være til stede i nuet − drivkraften bag forebyggelse, forandring og helbredelse. NU − Det vigtigste øjeblik i dit liv henvender sig til alle, unge som gamle, der ønsker at udvikle og forbedre deres livskvalitet. Bogen er skrevet med tanke på at inspirere og støtte i processen mod at ændre en svær livssituation til noget godt. Evnen til at leve i nuet skaber fundamentet for et godt liv. Det er lige netop i øjeblikket, at livet er til − der, hvor du har magten over dit liv, der, hvor du kan leve i pagt med dig selv. Som redskab til psykologisk behandling er nuet både ”målet” og i lige så høj grad midlet til et godt liv.
| Undertitel | Det vigtigste øjeblik i dit liv |
|---|---|
| Forfatter | Erik Østenkjær |
| Forlag | VORES forlag |
| Indbinding | Paperback |
| Varegruppe | Ukendt |
| Ekspedition | DAF |
| Udgivelsesdato | 1. nov. 2019 |
| Sideantal | 201 |
| Bredde | 140 |
| Højde | 220 |
| Dybde | 20 |
| Vægt | 390 |
| Første udgave | 2019 |
| Oplagsdato | 1. nov. 2019 |
| Oplag | 999 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788799569786 |
| ISBN-10 | 8799569787 |
| EAN | 9788799569786 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
