Blodtryk

Blodtryk fortæller, hvordan man kan sænke et forhøjet blodtryk ved at lægge sin livsstil om. En sund og aktiv livsstil er hjørnestenen i kampen for at holde blodtrykket under kontrol. Bogen informerer indgående om, hvordan motion, drikkevaner, vægt og mange andre livsstilsfaktorer påvirker blodtrykket, og den har masser af gode råd til at forbedre livskvaliteten og forlænge livet.