Chakrabogen

Chakraer er engergicentre i kroppens aura. Når de er i balance og harmoni, er vi fulde af vitalitet og styrke, men er de ude af balance, hindrer de den frie strøm af energi i kroppen og vi bliver uoplagte og risikerer i sidste ende at blive syge.

Chakraerne kendes fra yogafilosofien, men der refereres også til energicentrerne i kinesisk medicin. Bogen er en grundig gennemgang af chakrerne, hvor på kroppen de befinder sig, hvilke områder de påvirker/påvirkes af, hvilke tilstande de korresponderer med og hvilke øvelser, man kan udføre for at udvikle og støtte dem.