Det helbredende køkken

Af: Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal
250,00 kr
500
ISBN
9788756798877

Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. 

Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. 

Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! 

Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred. 

Forfattere er Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal.

Specifikationer
Forfatter Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal
Forlag Politikens Forlag
Indbinding Indbundet
Thema koder Diæt og ernæring, Diæter og slankekure, Specielle diæter
Varegruppe Medicin, Sundhed og Sygdom
Ekspedition DBK
Udgivelsesdato 18. jan. 2011
Sideantal 208
Bredde 197
Højde 253
Dybde 21
Vægt 610
Første udgave 2011
Oplagsdato 31. aug. 2011
Oplag 4
Udgave 1
ISBN-13 9788756798877
ISBN-10 8756798873
EAN 9788756798877
Sprog dan
Orignalsprog dan
Illustreret i farver/sh Nej
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.