Det hele menneske
58,75 kr
På lager
ISBN
9788771150698
Det hele menneske er en praktisk trin-for-trin selvhjælps-bog til at finde større helhed i tilværelsen, trods et hektisk hverdagslig, Under de fire overskrifter: At være til stede; At følge sit hjerte; At acceptere; At give slip - instruerer bogen i lette krops-øvelser og meditationer, som modvirker stress symptomer. Meditationerne er indtalt på bogens CD.
Bogen er blevet til, efter at forfatteren selv oplevede stressreaktioner og begyndte at bruge de redskaber, der ligger i yoga, kropsterapi og meditation. Samtidig bygger bogen på åndelige traditioner, delvis fra Østen, men især fra kristendommen.
Gunilla Kromann Haarsted er cand.theol. og sognepræst. Har tidligere arbejdet som forlagsredaktør og sekretariatsleder for Tandsundhed uden grænser. Gunilla Kromann Haarsted er efteruddannet i kognitiv coaching og som mindfulness-instruktør fra Center for Kognitiv Terapi & Supervision.
| Undertitel | Tro, krop og stresshåndtering |
|---|---|
| Forfatter | Gunilla Kromann Haarsted |
| Forlag | Alfa |
| Indbinding | Bog & CD |
| Thema koder | Populærpsykologi |
| Varegruppe | Psykologi, Psykisk sundhed |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 13. aug. 2013 |
| Sideantal | 108 |
| Bredde | 160 |
| Højde | 202 |
| Dybde | 10 |
| Vægt | 237 |
| Første udgave | 2013 |
| Oplagsdato | 13. aug. 2013 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788771150698 |
| ISBN-10 | 8771150692 |
| EAN | 9788771150698 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
