Effektiv styrketræning
68,75 kr
500
ISBN
9788777415746
I bogen får du de bedste styrketræningsøvelser, der hurtigt giver dig en veltrænet, trimmet og stærk krop.Sammensæt din træning, så du på bare en halv time får brugt alle musklerne.Ideel til træning derhjemme.
Du får
• trin for trin øvelsesinstruktioner
• komplette træningsprogrammer
• råd om optimal kost til styrketræning
| Undertitel | 100 øvelser der træner kroppens vigtigste muskler |
|---|---|
| Forfatter | Jannik Petersen; Jacob Søndergaard; Martin Kreutzer; Simon Weisdorf |
| Forlag | Aktiv Træning, Bonnier Publications |
| Indbinding | Indbundet |
| Varegruppe | Sport, div. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 27. okt. 2011 |
| Sideantal | 124 |
| Bredde | 215 |
| Højde | 217 |
| Dybde | 12 |
| Vægt | 511 |
| Første udgave | 0 |
| Oplagsdato | 27. okt. 2011 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788777415746 |
| ISBN-10 | 8777415744 |
| EAN | 9788253531571 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Omslagsgrafiker | Lisbeth Mayland |
| Omslagsillustrator | Lisbeth Mayland |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
