En dag med 12 gode mobilvaner

Ledelsescoach, jiu jitsu mester og tidl. underviser på CBS, Josefine Campbell giver med denne bog strategier til 12 gode mobilvaner, som sikrer effektivitet, energi og livskvalitet i dit liv.

Hun fortæller om farerne ved "popcorn"-hjerne og giver konkrete råd til en hverdag med et velafbalanceret forhold til din smartphone, både privat og professionelt.

Bogen er illustreret af en dansk kunstner, som bor i USA, og har iPhoneformat, så den er lige til at tage med eller give i gave.