Få selvtillid
98,75 kr
På lager
ISBN
9788775145232
Lær at udfordre og ændre negative følelser og tankemønstre og få mere selvtillid til at gøre de ting, du gerne vil.
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
★ Håndtere dine følelser
★ Bekæmpe ængstelighed
★ Sætte meningsfulde mål
★ Holde op med at udsætte ting
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
★ Håndtere dine følelser
★ Bekæmpe ængstelighed
★ Sætte meningsfulde mål
★ Holde op med at udsætte ting
| Forfatter | Jessamy Hibberd og Jo Usmar |
|---|---|
| Forlag | Informations Forlag |
| Indbinding | Hæftet |
| Thema koder | Psykologi |
| Varegruppe | Psykologi, Psykisk sundhed |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 6. maj 2016 |
| Sideantal | 160 |
| Bredde | 128 |
| Højde | 175 |
| Dybde | 13 |
| Vægt | 158 |
| Første udgave | 2015 |
| Oplagsdato | 6. maj 2016 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 2 |
| Serie | Bøger der forbedrer din hverdag |
| ISBN-13 | 9788775145232 |
| ISBN-10 | 8775145235 |
| EAN | 9788775145232 |
| Sprog | eng |
| Orignalsprog | dan |
| Oversætter | Poul Henrik Westh og Sarah Marie Westh |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
