Fit med din type ! - guiden til balance i krop & sind

En praktisk bog til at forbedre sin Body-Mind-Soul-balance til større fysisk og psykisk fithed der understøtter øget mental overskud, sundhed, livsglæde og autentisk selvrealisering. "Fit med din type!" inddrager enneagrammets tilgang til udviklingen af mennesker sammenholdt med aktive tiltag til et mere fit & harmonisk liv, der komplimenterer den personlige og fysiske udvikling frem til optimal fit-balance.
Bog er skrevet af Adeline Dufour & Christine Erritzøe