Fra syg til rask
298,75 kr
På lager
ISBN
9788797013304
FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.
Bogen indeholder:
- Inspiration og motivation til at komme i gang
- Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
- Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
- Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
- Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
- Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration
| Undertitel | Din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine |
|---|---|
| Forfatter | Umahro Cadogan |
| Forlag | Umahro ApS |
| Indbinding | Paperback |
| Thema koder | Træning og kostvaner |
| Varegruppe | Medicin, Sundhed og Sygdom |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 16. mar. 2019 |
| Sideantal | 272 |
| Bredde | 182 |
| Højde | 250 |
| Dybde | 22 |
| Vægt | 1083 |
| Første udgave | 2017 |
| Oplagsdato | 16. mar. 2019 |
| Oplag | 3 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788797013304 |
| ISBN-10 | 8797013307 |
| EAN | 9788797013304 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Foreword Author | Pia Norup |
| Omslagsgrafiker | Charlotte Ørum-Hansen |
| Omslagsillustrator | Charlotte Ørum-Hansen |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
| Photographer | Mathilda Yokelin, Line Klein |
Bøger i samme varegruppe:
