Genopfind kroppen - Genopdag sjælen

I Genopfind kroppen, genopdag sjælen går Deepak Chopra både teoretisk og praktisk til værks og giver dermed et yderst brugbart værktøj til at forny vores livssyn og udvide vores muligheder. Chopra ser kroppen som et billede på vores tanker og følelser, og hans budskab er, at vi skal genopdage og udleve det glemte mirakel, som krop-sind-forbindelsen vitterlig er.

På den teoretiske side deler Chopra ud af sin enorme viden om tankernes betydning for krop og energi, om hjernens funktion, gener og celler. Han ser også på de dybere motiver til forskellige uvaner og overbevisninger, og han undersøger, hvad kærlighed egentlig er, og hvad den gør ved os, ligesom han tager de mere dystre følelser op – alt spundet omkring et af bogens centrale begreber: energi.

På den praktiske side byder han på forskellige test, quiz og øvelser, som giver en god fornemmelse af personlige styrker og svagheder, og han giver masser af gode råd til små ændringer i tænkemåde i f.eks. hverdagens gøremål, så man kan udskifte unoder og hæmmende tanker med ny og frisk energi på alle niveauer.

Deepak Chopra er den mest markante formidler af sammenhængen mellem krop og sind. Han står for seriøsitet, nytænkning og grundighed, og hans forfatterskab omfatter adskillige banebrydende værker. Genopfind kroppen, genopdag sjælen er en inspirerende, opløftende og informativ bog om, hvordan og hvor enkelt vi kan udvikle vores fulde potentiale. Det er bare om at komme i gang.