Ha' det rigtig godt

Af: Niels Ehler;Jørgen Winther

198,75 kr

500

ISBN

9788702019100

Især ENERGI & VELVÆRE - eller mangel på samme - er de centrale emner i denne bog. Bogen præsenterer os for en metode, kaldet "4-3-1", som på mange måder bygger videre på Omegametoden. Målet er at opnå større overskud i hverdagen, både fysisk og mentalt, et bedre helbred, større livsglæde og sandsynlighed for et længere liv - intet mindre. I et let og ubesværet sprog præsenteres læseren - som er den almindelige dansker uden hverken jernvilje eller lyst til afsavn - for en sympatisk og ukompliceret metode, der i korthed går ud på at indtage de rigtige kulhydrater, de rigtige proteiner og de rigtige fedtstoffer i det rette forhold. Desuden masser af naturlige fibre og antioxidanter kombineret med sjov og afslappet fysisk aktivitet. I tilgift får man en mængde interessante og overraskende informationer om bl.a. vores biologiske baggrund, om forbrugerbeskyttelse og storkapital m.m. Til eftertanke stilles det retoriske spørgsmål: Er man sund, når man ikke er syg? Præsentation og gennemgang af metoden krydres med bl.a. følgende: * Casestories: personlige beretninger fra halv- og hel-kendte personer om deres forhold til mad, vægt, energi, livsstil m.m. * Test dig selv: Vurder din egen livsstil * Korte specialist- og ekspert-udtalelser * Underbygning og forskningsresultater

Specifikationer

Specifikationer
Undertitel	Fire gode råd om sundhed og slankning
Forfatter	Niels Ehler;Jørgen Winther
Forlag	Gyldendal
Indbinding	Indbundet
Varegruppe	Krop og sind, div.
Ekspedition	DBK
Udgivelsesdato	19. apr. 2004
Sideantal	192
Bredde	179
Højde	197
Dybde	23
Vægt	566
Første udgave	2004
Oplagsdato	19. apr. 2004
Oplag	1
Udgave	1
ISBN-13	9788702019100
ISBN-10	8702019108
EAN	9788702019100
Sprog	dan
Orignalsprog	dan
Artist	Bettina Kjærulff-Schmidt
Omslagsgrafiker	Bettina Kjærulff-Schmidt
Illustreret i farver/sh	Nej
Photographer	Columbus Leth

Boginfo

Undskyldningskode	500	En lagerundskyldning skal bruges til at forklare, hvorfor netop denne varer ikke kan leveres. Dvs. at den hænger tæt sammen med valget af lagerstatus og egentlig først har relevans, den dag der ikke er flere eksemplarer på lager (lagerstatus = Ikke på lager). Du skal imidlertid altid vælge en lagerundskyldning, også selvom den først skal bruges i fremtiden. Klik på piletasten til højre, og du kan se en liste over alle de koder og forklaringer der findes. Er der et + ved talkoden (plus) betyder det, at forlaget gerne vil modtage bestillinger til senere levering dvs. restordre. Det vil typisk være, når du forbereder et nyt oplag (vælg kode 95) eller det er en Print-on-demand-udgivelse og derfor har lidt længere leveringstid (vælg kode 103 eller 104). Er der et – (minus) betyder det, at forlaget ikke ønsker at modtage flere bestillinger. Det vil typisk være, fordi varen er udsolgt fra forlaget (vælg kode 500) eller du forbereder en ny udgave (vælg kode 523). Husk at rette til noget mere meningsfyldt, når den nye udgave udkommer. Er dit produkt på lager (Lagerstatus 1) så er Lagerundskyldningen IKKE synlig for Boghandlerne. Den skal blot være der til fremtidig brug. Er dit produkt endnu ikke udkommet (Lagerstatus 2) så er Lagerundskyldningen synlig for boghandlere, der ser posten i Bogportalen.dk, men ikke for boghandlere der ser den i BiBi.
BoghandelensVaregruppe	Krop og sind, div.	Oplysningen om varegruppen bruges af boghandleren til at vurdere, hvor i butikken produktet skal placeres. Den indgår desuden i mange boghandleres omsætningsstatistikker og endelig bliver den af nogle boghandlere (både fysiske butikker og internetboghandlere) brugt som grundlag for emnesøgninger. Det er altså meget vigtigt at der vælges en varegruppe, der skal være så præcis som den grove inddeling nu tillader det. Du kan kun vælge en gruppe. Ved tryk på piletasten til højre i feltet, kommer en rulleliste frem.
EkspeditionsID	1348	Du vælger forlagsekspedition samtidig med, at du vælger rabatkoden. Dine muligheder findes i rullelisten. Hvis dit forlag benytter sig af mere end én ekspedition, skal du være opmærksom på at vælge den rigtige. Du kan kun knytte én ekspedition til den enkelte post. Du kan altså ikke sige, at du både ekspederer fra forlagets adressen (egen ekspedition) og fra f.eks. DBK. Dine valgmuligheder afspejler de oplysninger, vi har modtaget om forlaget inden adgangen til ForlagOnline blev etableret. Hvis du skifter eksepedition, så husk at orientere os. Kun på den måde kan vi sikre, at du har de rigtige valgmuligheder.
Varetype	1
Materialekode	Papir-bog
EANBeregnet	9788702019100	EAN-13 er den stregkode, der forventes at være på udgivelsen ud fra en beregning med udgangspunkt i ISBN. Den beregnede kode kan ikke rettes. Feltet kan være tomt, da det ikke er alle udgivelser, som har et ISBN. Hvis stregkoden imod forventning ikke er dannet i overensstemmelse med ISBN, eller der er tale om et ikke bogligt materiale uden brug af ISBN, så skrives varens stregkode i feltet EAN korrekt.
ISBN	87-02-01910-8
BOPISBN13	9788702019100
Bogklubbog	ikke bogklubbog/vare.
Subskriptionsbog	ikke subskriptionsbog
Er varen til videresalg	Yes	Som udgangspunkt vil den udgivelse der oprettes være beregnet til videresalg. Dvs. at boghandleren hjemtager varen for at sælge den. I sjældne tilfælde er en oprettelse imidlertid ikke beregnet på videresalg. Det kan f.eks. være markedsføringsmaterialer, smudsomslag eller inventar til udstilling.
Titel	Ha´ det rigtig godt	Når der er indlæst data fra Dansk Bogfortegnelse, er det ikke længere muligt at rette i dette felt.
Varetekst	Ha´ det rigtig godt	Varetekst til fakturaer og varekartoteker. Teksten dannes automatisk og rummer elementer fra titel, undertitel, bind, serietitel, supplementstitel og nogle gange forfatterens efternavn. Vareteksten er maksimalt 60 karakterer lang.
Varetekst_Låst	Nej / ikke låst
Titel_Del_Hovedtitel	Ha' det rigtig godt
Undertitel	Fire gode råd om sundhed og slankning
Varianttitel	Hav det rigtig godt
EkspeditionsVaretekst	Ha´ det rigtig godt	Hvis posten opdateres med filopdateringer fra forlagets ekspedition, vil ekspeditionens varetekst blive vist her. Der er filopdateringer fra DBK, NBC, Dafolo, Praxis (EF) og Scanvik.
BookScan-Titel	Ha´ det rigtig godt
Ombyttes	No
Kan returneres	No
Kædetitel	False
Emneord	kostvaner ¤kost¤ernæring ¤sundhed
DBCIndholdsbeskrivelse	Om hvordan man gennem sammensætningen af maden kan leve sundere og få et bedre helbred, og med synspunkter på den fremherskende ernæringsvejledning i Danmark. Suppleret med små personlige beretninger
Forlagstekst	Med indsigt og humor viser kostekspert Niels Ehler og folketingsmedlem Jørgen Winther den enkle vej til et sundt liv. Ha´ det rigtigt godt! præsenterer fire simple råd med afsæt i Omega-metodens principper, som Niels Ehler med stor succes introducerede i kogebøgerne Lev fedt - bliv slank og Lev fedt - bliv slank året rundt. Nøglen til sundhed ligger i at indtage de rigtige kulhydrater, de rigtige proteiner og de rigtige fedtstoffer i det rette forhold. De to forfattere lover, at selv livsnydere vil opleve, hvordan en justering af madvanerne kombineret med sjov og afslappet motion kan være den direkte vej til øget velvære. Der er med andre ord hverken lagt op til afsavn eller fedtforskrækkelse. Bogen sætter samtidig fokus på dansk fødevareforskning gennem de sidste 15 år. De to forfattere kritiserer de officielle danske kostråd for at være for ensidige og påpeger blandt andet, hvordan mange kostforskere er for langsomme og modstræbende til at viderebringe ny viden. Niels Ehler er cand.hort., ph.d. og tidligere lektor ved Landbohøjskolen. Han har udgivet flere bøger om vin, spiritus og gastronomi. Jørgen Winther er læge, medlem af Folketinget og sundhedspolitisk ordfører for Venstre. Han har tidligere udgivet Mister du håbet, mister du alt.	En fri tekst der beskriver produktets indhold og ikke ydre forhold som f.eks. udsalgsperiode, priser og ISBN henvisninger. Disse accepteres ikke. Teksten må ikke være her og nu orienteret. Vi anbefaler ca. 200 ord og maksimum 1.500 tegn alt inkl. Teksten bør fokusere på indhold og målgruppe frem for at udgøre en masse anmeldercitater. Tænk på at kunden skal have gode oplysninger om udgivelsen for at kunne afgøre om det vil være det rigtige at købe netop denne udgivelse. Teksten må ikke indeholde pling (’) eller anførselstegn/gåseøjne (”). Brug evt. accent ` (Det er systemtekniske forhold der er årsagen til dette krav, også selvom accent ikke er grammatisk korrekt.) Titler kursiveres hele vejen igennem teksten. Dette gælder såvel produktets titel som andre titler nævnt i forlagsteksten. Forfatternavne skal ikke fremhæves. Citater indfattes i rigtige citationstegn (ikke at forveksle med gåseøje) » og «. ( Hold alt-knappen nede og tast 175 for » og 174 for «). De skal være med kildeangivelse og må maksimalt udgøre 10% af den citerede tekst. Punktopstilling accepteres (normale bullets - ingen specielle tegn) Brug af koder til at ændre skriftfarve eller font fjernes. Brug af versalskrift accepteres ikke. Links accepteres ikke, da det er helt umuligt at vedligeholde sådanne links. Hvis der henvises til links som kildeangivelse fjerner BogInfo-redaktionen henvisningen. Ved oplysning om mulighed for download (f.eks. ved opgaver), skriv da ´på seriens hjemmeside´ eller hvad der er hensigtsmæssigt. Oplysninger om kommercielle forhold eller ISBN fjernes
ForlagsNavn	Gyldendal	Her skrives forlagets navn sådan som det er trykt på bogens titelblad. Det er ikke muligt at ændre navnet i forbindelse med at udgivelsen overdrages fra et forlag til et andet.
Note om udgavens oplag	1. oplag
Bibliografisk historie	1. udgave
Medforfatter	Jørgen Winther, Niels Ehler	Når udgivelsen har mere end én forfatter skrives de alle i fri tekst med Fornavn efterfulgt af Efternavn og adskilt af komma. Bemærk, her skal kun skrives ophavspersonernes navne. F.eks.: Ole Olsen, Hans Hansen. Hvis her er tale om f.eks. en kunstnergruppe eller arbejdsgruppe fra en virksomhed, så skal oplysningen skrives i feltet Korporation. Du må ikke skrive og / & eller lignende imellem forfatterne. Er der mere end 5 forfattere, skal du i stedet bruge feltet ´Bidrag af´ og evt. kombineret med indhold i redaktør-feltet. Dette er ofte tilfældet ved antologier m.v. Vær opmærksom på, at ingen af forfatterne skal nævnes i felterne forfatter fornavn eller forfatter efternavn.
DiverseOphavsangivelser	Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt¤Bogblokgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt	Har du flere oplysninger om ophav til produktet end de specialiserede felter i skærmbilledet giver dig mulighed for at indtaste, så kan du sætte dem ind her. Du skal oplyse personens funktion og navn. Du skal bruge , (komma) ved opremsning af flere personer: Fx.: Farvelægger: Ole Olsen, Efterord: Hans Hansen ect. ¤ kan bruges i stedet for , (komma).
MusikGenre	-1
MusikType	-1
Bredde	179	Her oplyses varens bredde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige fra ryg imod åbning. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Dybde	23	Her oplyses varens dybde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige tykkelsen af bogen. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Højde	197	Her oplyses varens højde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige fra over- til underkant af indbindingen. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Vægt	566	Her oplyses varens vægt i gram. Der må ikke indtastes decimaltegn. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Indbindingsform	2	Paperback: Limet ryg og blødt omslag. Der kan være flapper Hardback: Limet ryg og stift omslag. Der kan være et smudsomslag, det er dog ikke standard Hæftet: Limet og syet i ryggen, blødt omslag. Meget ofte men ikke altid med flapper Indbundet: Limet og syet i ryggen, stift omslag. Nogle gange er der et smudsomslag. En indbundet bog der er limet og syet i ryggen kan have mange forskellige typer af omslag f.eks. lærred ofte kaldet shirting, skind i forskellige farver. Foruden de her nævnte eksempler er der mange andre muligheder. Åben rullemenuen og find det der passer til den aktuelle udgivelse.
Sider	192
Illustrationsangivelser	ill. (nogle i farver)	Illustrationsangivelser. Der skal ikke være en detaljeret beskrivelse af hvor mange farvede, sort/hvide eller fotos der er. Angivelser som disse: ill. ill. i farver ill. med fotos ill. med kort og billeder er alt rigeligt. Der må ikke anvendes begreber som 'Rigt illustreret'.
LandId	131
Billede	jpg	En billedfil skal være mindst 500 pixel i bredden. Den må maksimalt fylde 1 MB. Vi foretrækker JPG/JPEG.
Sidste ændring for billede	2008-05-22 00:00:00
Decimalklasse	61.38
ThemaKode	VFMD¤MBNH3
ThemaDBC	DBC
Hovedfaust	2 518 681 8
FørsteUdgivÅr	2004
Oplag	1	Her indtaster du oplagets nummer. Har du bestilt et nyt optryk, så skal oplag f.eks. ændres fra 1 til 2. Du skal IKKE oplyse hvor mange eksempler, du har trykt af bogen. Udgivelsesdatoen skal IKKE ændres bare fordi du laver et nyt oplag af bogen.
Udgave	1
ÅrForSenesteOplag	2005	Der oplyses året for dette oplags trykning. Ved første oplag oplyses det samme årstal som udgivelsesåret for udgaven. Året for oplaget kan ikke være mindre end året for udgaven. Hvis du f.eks. har oplyst at første udgave udkom i 2011 og der kun er trykt det samme oplag, så skal år for oplaget mindst være 2011 eller senere år. Det kan ikke være 2010 eller være uden indhold. Ved en success kan man godt komme ud for at lave mere en et oplag i samme år. Det er altså ikke altid at oplagets år ændres selvom der er trykt i 2. eller flere oplag. Udgivelsesdatoen skal IKKE ændres, fordi du laver et nyt oplag af bogen. Den følger udgaven.
ÅrForUdgave	2004	Her oplyses den aktuelle udgaves år, sådan som det er trykt i kolofonen. Der kan godt være forskel på udgavens år og udgivelsesdatoen. Udgavens år kan ikke være højere end oplagets år. Det sker ganske ofte at en udgivelse der er planlagt til udgivelse omkring årsskiftet, har forskellige oplysninger om udgavens år og den dato, hvor bogen udkommer og dermed må sælges.
OrdreoptagelseDato	1901-01-01	Hvis forlaget ønsker at modtage bestillinger tidligere end udgivelsesdatoen, så udfyldes datoen for hvornår der tidligst ønskes bestillinger her.
Udgivelsesdato	2004-04-19	Der skal oplyses enten en præcis udgivelsesdato ved kommende udgivelser. Det er muligt at rette i udgivelsesdatoen helt frem til den valgte dato er nået. Derefter er det ikke muligt at rette udgivelsesdatoen. Hvis det ikke er muligt at oplyse en præcis dato, er det muligt at vælge et udgivelsestidspunkt. Se det særlige felt til dette valg.
Udgivelsesland	dk
Hovedsprog	dan
SprogOriginaludgaven	und
Materialet sprog	dan
DagForSenesteÆndring	2015-12-07
OpdateringsDatoHovedpost	20040510105806
OprettelsesDatoHovedpost	20040415
Forlagets hjemsted	Kbh.	Forlaget hjemsted. Der kan være mere end én byoplysning i feltet. Oplysningen stammer fra DBC. Hvis oplysningen ajourføres sker det fra DBC.
Ophavsangivelse	Jørgen Winther¤Niels Ehler
Personnavn	Jørgen Winther
Post status	Ny post
Post Type	Enkeltstående post
Festskrift	ikke festskrift
Stor skrift	almindelig skriftstørrelse
Bibliografisk kategori	monografi
Udgivelsesstatus	Førsteudgave
Katalogiseringsniveau	Katalogisering, selvsyn
Generel materialebetegnelse	tekst - tekst
Specifik materialebetegnelse	xx
Supplerende specifik materialebetegnelse
Mellemoriginalens sprog	und
SprogIResumeer	und
Sprog_I_Undertekster	und
Trykkeri	Abildgård Grafisk
Faglitteratur_Niveau	Alment niveau
Ugefortegnelse	DBF200421
Udgivelsesår	2004

Gå til slutningen af billedgalleriet

Gå til starten af billedgalleriet