Hvad er du værd?
198,75 kr
Udsolgt
ISBN
9788792892942
Hvis du tror, du selv eller andre, du kender, er alene om at have et lavt selvværd, tager du fejl.
Lavt selvværd er nærmest en folkesygdom. Når vi slås med usikkerhed, angst, stress, depression, spiseforstyrrelser, overvægt, ensomhed, mobning, konflikter med andre, livskriser og meget andet, handler det næsten altid i bund og grund om selvværdet. De andre problemer er blot en følge af et skadet selvværd, og de fleste af dine genvordigheder bliver langt lettere at håndtere og løse, når du får styrket dit selvværd.
I denne lille bog får du indsigt i, hvad et dårligt selvværd kan skyldes, og hvorfor det er så udbredt et problem. Du får også nogle redskaber, så du helt konkret kan arbejde på at styrke dit selvværd.
Lavt selvværd er nærmest en folkesygdom. Når vi slås med usikkerhed, angst, stress, depression, spiseforstyrrelser, overvægt, ensomhed, mobning, konflikter med andre, livskriser og meget andet, handler det næsten altid i bund og grund om selvværdet. De andre problemer er blot en følge af et skadet selvværd, og de fleste af dine genvordigheder bliver langt lettere at håndtere og løse, når du får styrket dit selvværd.
I denne lille bog får du indsigt i, hvad et dårligt selvværd kan skyldes, og hvorfor det er så udbredt et problem. Du får også nogle redskaber, så du helt konkret kan arbejde på at styrke dit selvværd.
| Undertitel | Styrk dit selvværd og få et godt liv |
|---|---|
| Forfatter | Anne-Grete Hav Hermansen |
| Forlag | Historia |
| Indbinding | Paperback |
| Thema koder | Børnepsykologi og udviklingspsykologi, Takt og tone: Tips og råd |
| Varegruppe | Psykologi, Psykisk sundhed |
| Ekspedition | DAF |
| Udgivelsesdato | 1. feb. 2014 |
| Sideantal | 226 |
| Bredde | 125 |
| Højde | 175 |
| Dybde | 5 |
| Vægt | 350 |
| Første udgave | 2014 |
| Oplagsdato | 1. feb. 2014 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788792892942 |
| ISBN-10 | 8792892949 |
| EAN | 9788792892942 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Foreword Author | Peter Mygind |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
