Løbeskolen
168,75 kr
500
ISBN
9788702050073
En bog med fokus på praktisk træning til landevejs- og motionsløb, skrevet til begyndere, let øvede og øvede. Masser af inspiration til hvordan man bevarer motivationen, sommer- og vintertræning, strækøvelser, opmåling af ruter, alternative træningsformer, mentaltræning og forberedelse til konkurrencer. Bogens sidste del giver vejledning i at sammensætte sit eget træningsprogram.
| Undertitel | En træningsguide til 5 og 10 kilometer |
|---|---|
| Forfatter | Henrik Jørgensen |
| Forlag | Gyldendal |
| Indbinding | Indbundet |
| Thema koder | Banesport, terrænsport, atletik, Løb, Træning og træningsøvelser |
| Varegruppe | Sport, div. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 15. aug. 2006 |
| Sideantal | 104 |
| Bredde | 145 |
| Højde | 227 |
| Dybde | 17 |
| Vægt | 390 |
| Første udgave | 2006 |
| Oplagsdato | 9. feb. 2007 |
| Oplag | 2 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788702050073 |
| ISBN-10 | 8702050072 |
| EAN | 9788702050073 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Omslagsgrafiker | Nanna Berentzen - Imperiet |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
