Livsstilsmysteriet – vink farvel til slankehelvedet
Drømmer du om - én gang for alle - at vinke farvel til slankehelvedet? Så er Livsstilsmysteriet måske den rette bog for dig. Jeg har tabt 30 kg og har holdt vægten i 20 år! NU deler jeg værktøjerne til hvordan jeg vinkede farvel til mit slankehelvede.
Når du læser bogen, får du ikke alene 14 kapitler med indsigt i hvordan overvægt og sund levevis kan takles! Du får også inspiration og brugbare redskaber, i form af humoristiske fortællinger, citater, billeder og illustrationer.
Livsstilsmysteriet gør dig i stand til at skabe en livsstilsstrategi, der skaber klarhed, ejerskab og visioner for dig. Slut med yo/yo vægt – din NYE livsstilsrejse kan begynde her med:
- Brinkmans mad-uge og kostplan
- 50 velsmagende opskrifter, næringsstofberegnede
- Anti-inflammatorisk guide
- Tips og tricks
- Stabilt blodsukker / Garanteret vægttab / Flad mave
Investerer du i denne bog, får du indsigt i, hvorfor DU skal gribe din livsstil an på en anderledes måde end din nabo, bedste ven eller arbejdskollega.
Forfatter | Lise Brinkman Madsen |
---|---|
Forlag | Kost, motion og sund fornuft |
Indbinding | Paperback |
Thema koder | Diæter og slankekure, Familie og sundhed, Hurtig og enkel mad, Kvinders sundhed, Mindfulness, Selvudvikling, selvværd og motivation, Sund mad og helsekost |
Varegruppe | Kogebøger |
Ekspedition | DAF |
Udgivelsesdato | 26. apr. 2018 |
Sideantal | 272 |
Bredde | 170 |
Højde | 250 |
Dybde | 19 |
Vægt | 754 |
Første udgave | 0 |
Oplagsdato | 26. apr. 2018 |
Oplag | 0 |
Udgave | 0 |
ISBN-13 | 9788798875826 |
ISBN-10 | 8798875825 |
EAN | 9788798875826 |
Sprog | dan |
Orignalsprog | dan |
Illustreret i farver/sh | Nej |