Mænds helbred

Bogen er nummer 2 ud af en række bøger i serien Sund fornuft, som handler om selvhjælp og giver gode råd om, hvordan man tackler livets problemer.

Det område, der beskæftiger sig med mænds fysiske og psykiske helbred er i årenes løb blevet overset eller, i bedste fald, sat ud på sidelinjen. Mænd søger generelt mindre læge end kvinder, men de havner oftere på hospitalet og mange dør alt for tidligt - hvorfor?

"Du føler dig fuldstændig rask. Din krop kører som smurt i olie, så uden nervøsitet tager du til helbredscheck hos lægen og får pludselig den berømte spand kolde vand lige i synet: Dit blodtryk er før højt, vægten ligger 10 kg. over grænsen, synet er svækket og kondien elendig".

Passer mænd ikke godt nok på sig selv, eller er det holdningen, det er galt med "store drenge græder ikke" eller er karrieren, pengene og bilen vigtigere at passe end helbredet?

Svarene kan findes i denne bog, der indeholder mange gode bud på, hvordan du kommer på ret køl. I dag må mænd nemlig godt tænke på deres helbred og sætte en ære i at leve sundere, spise fornuftigere, stresse mindre, motionere mere, ryge mindre, elske mere og alt det andet, som ikke blot er en god investering i et langt liv, men også sætter mere kulør på tilværelsen.

Bogen, der er letforståelig, velskrevet og humoristisk, vil være en brugbar guide og opslagsbog for alle. Læs den, brug de råd som passer dit liv, og husk ikke at blive fanatiker, men giv dig tid til at synde en gang imellem!

Anmeldere skrev:

"Forfatteren har samlet sin viden i bogen "Mænds helbred" og hurra for det, for den er god!...

...En bog alle mænd burde tage til sig, så ville samfundets udgifter til sundhedsvæsenet reduceres betydeligt!"
Elsa Gade, B.T.

"Den irske sundhedsjournalist, Joe Armstrongs paperback "Mænds helbred" kan du forære din kæreste, mand eller far uden at virke anmasende. Så kan han læse om, hvad irske mænd har af problemer og hvordan eksperter foreslår dem tacklet - og forhåbentlig få den eftertanke, at sådan har han det egentlig også selv."
mac, Alt for damerne.