Massage på 5 minutter

Med disse enkle massageteknikker kan du behandle dig selv og andre for de mest almindelige lidelser. Teknikkerne i denne bog er inspireret af Vestens massage, indisk hovedbundsmassage, Thai massage, Shiatsu, akupressur og zoneterapi.

* Massage kan mindske stress, forøge energiniveauet og fremme koncentrationen.
* Effektiv behandling af gængse lidelser som hovedpine, muskelspændinger og mavesmerter.
* Enkle teknikker til behandling af dig selv samt familie og venner.