Politikens store slankebog

Politikens store slankebog fortæller alt, hvad du har brug at vide, når du ønsker at tabe dige - lige fra intelligent omlægning af din kost til den rette motion. I bogen indgår madplaner og træningsprogrammer, der tager udgangspunkt i, hvor stort et vægttab du ønsker inden for en given periode. Desuden vurderer bogen de 19 mest almindelige slankekure, og udreder de mange myter der hersker på området.