Søvnkuren
248,75 kr
På lager
ISBN
9788793234116
Søvnkuren - til dig, der er træt af at sove dårligt af Lis Lyngbjerg giver dig en række råd og øvelser til, hvordan du får en god nats søvn.
Hvis du har søvnproblemer kan du her finde råd og vejledning til at sove natten i gennem. Bogen forklarer mange af de mest almindelige årsager til søvnforstyrrelser og hjælper dig til at finde den metode, der kan give dig et godt søvnmønster igen - uanset om det drejer sig om motion, kostvaner, tankemylder eller snorken.
Hvis du har søvnproblemer kan du her finde råd og vejledning til at sove natten i gennem. Bogen forklarer mange af de mest almindelige årsager til søvnforstyrrelser og hjælper dig til at finde den metode, der kan give dig et godt søvnmønster igen - uanset om det drejer sig om motion, kostvaner, tankemylder eller snorken.
| Undertitel | til dig, der er træt af at sove dårligt |
|---|---|
| Forfatter | Lis Lyngbjerg |
| Forlag | Griffle |
| Indbinding | Hæftet |
| Thema koder | Familie og sundhed, Folkesundhed og sygdomsforebyggelse, Kvinders sundhed, Mænds sundhed, Populærmedicin og sundhed, Sundhedspsykologi |
| Varegruppe | Krop og sind, div. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 6. jun. 2019 |
| Sideantal | 190 |
| Bredde | 172 |
| Højde | 211 |
| Dybde | 16 |
| Vægt | 327 |
| Første udgave | 2011 |
| Oplagsdato | 6. jun. 2019 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 3 |
| ISBN-13 | 9788793234116 |
| ISBN-10 | 8793234112 |
| EAN | 9788793234116 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Omslagsgrafiker | Elin Steffensen |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
