Skilsmissen

Denne bog handler om skilsmisse på børnenes præmisser, for når far og mor ikke kan tale ordentligt sammen, er det først og fremmest børnene, der lider under det. Men den viser også, hvordan man kan gøre en skilsmisse til en vigtig del af sin egen personlige udvikling, mens man skaber de optimale vilkår for både børnenes og sin egen trivsel.

Bogen er baseret på forfatterens erfaringer fra hendes egen skilsmisse og koncentrerer sig om den indre proces, som de fleste af os gennemlever, når vi udsættes for den livskrise, som en skilsmisse er.

Bogen gengiver de konkrete værktøjer, som forfatteren med succes benyttede selv:

Tankens kraft - evnen til at tiltrække det, du ønsker

Nuets kraft- evnen til at leve i nuet, når du kommer under pres

Kaizen-filosofien - de små skridt hen imod det langsigtede resultat

5 ´Leveregler´ - vigtige personlige værdier i det gode samarbejde

5 ´Genveje´ - konkrete råd til opnåelse af det gode samarbejde

Ved hjælp af disse værktøjer illustrerer forfatteren bla, hvordan vi holder fast i vores værdier som menneske, hvordan vi håndterer de mange følelser, hvordan vi får sagt farvel til hinanden som ægtefolk og goddag til hinanden som samarbejdspartnere, og ikke mindst hvordan vi opnår det gode samarbejde omkring børnene under og efter skilsmissen.

Du lærer blandt andet:

at bestemme over dine tanker
at leve i nuet, når du kommer under pres
at være tro mod dine følelser og værdier som menneske
at træffe svære valg
at håndtere konflikter
at tage ansvar for det, du kan tage ansvar for i samarbejdet med din eks