Sov godt

Af: Jessamy Hibberd og Jo Usmar

98,75 kr

På lager

ISBN

9788775145218

Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær at overvinde dine søvnproblemer og få et permanent bedre søvnmønster.

Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:

★ Finde grundene til dine søvnproblemer

★ Ændre dine tanker og følelser omkring søvn

★ Ruske op i indgroede og negative sovevaner

★ Afspænde og geare ned

Specifikationer

Specifikationer
Forfatter	Jessamy Hibberd og Jo Usmar
Forlag	Informations Forlag
Indbinding	Hæftet
Thema koder	Psykologi
Varegruppe	Psykologi, Psykisk sundhed
Ekspedition	DBK
Udgivelsesdato	6. maj 2016
Sideantal	160
Bredde	128
Højde	175
Dybde	13
Vægt	158
Første udgave	2015
Oplagsdato	6. maj 2016
Oplag	1
Udgave	2
Serie	Bøger der forbedrer din hverdag
ISBN-13	9788775145218
ISBN-10	8775145219
EAN	9788775145218
Sprog	eng
Orignalsprog	dan
Oversætter	Poul Henrik Westh og Sarah Marie Westh
Illustreret i farver/sh	Nej

Boginfo

BoghandelensVaregruppe	Psykologi, Psykisk sundhed	Oplysningen om varegruppen bruges af boghandleren til at vurdere, hvor i butikken produktet skal placeres. Den indgår desuden i mange boghandleres omsætningsstatistikker og endelig bliver den af nogle boghandlere (både fysiske butikker og internetboghandlere) brugt som grundlag for emnesøgninger. Det er altså meget vigtigt at der vælges en varegruppe, der skal være så præcis som den grove inddeling nu tillader det. Du kan kun vælge en gruppe. Ved tryk på piletasten til højre i feltet, kommer en rulleliste frem.
EkspeditionsID	6	Du vælger forlagsekspedition samtidig med, at du vælger rabatkoden. Dine muligheder findes i rullelisten. Hvis dit forlag benytter sig af mere end én ekspedition, skal du være opmærksom på at vælge den rigtige. Du kan kun knytte én ekspedition til den enkelte post. Du kan altså ikke sige, at du både ekspederer fra forlagets adressen (egen ekspedition) og fra f.eks. DBK. Dine valgmuligheder afspejler de oplysninger, vi har modtaget om forlaget inden adgangen til ForlagOnline blev etableret. Hvis du skifter eksepedition, så husk at orientere os. Kun på den måde kan vi sikre, at du har de rigtige valgmuligheder.
Varetype	1
Materialekode	Papir-bog
EANBeregnet	9788775145218	EAN-13 er den stregkode, der forventes at være på udgivelsen ud fra en beregning med udgangspunkt i ISBN. Den beregnede kode kan ikke rettes. Feltet kan være tomt, da det ikke er alle udgivelser, som har et ISBN. Hvis stregkoden imod forventning ikke er dannet i overensstemmelse med ISBN, eller der er tale om et ikke bogligt materiale uden brug af ISBN, så skrives varens stregkode i feltet EAN korrekt.
ISBN	978-87-7514-521-8
BOPISBN13	9788775145218
Bogklubbog	ikke bogklubbog/vare.
Subskriptionsbog	ikke subskriptionsbog
Er varen til videresalg	Yes	Som udgangspunkt vil den udgivelse der oprettes være beregnet til videresalg. Dvs. at boghandleren hjemtager varen for at sælge den. I sjældne tilfælde er en oprettelse imidlertid ikke beregnet på videresalg. Det kan f.eks. være markedsføringsmaterialer, smudsomslag eller inventar til udstilling.
Titel	Sov godt	Når der er indlæst data fra Dansk Bogfortegnelse, er det ikke længere muligt at rette i dette felt.
Varetekst	Sov godt; Bøger der forbedrer din hverdag	Varetekst til fakturaer og varekartoteker. Teksten dannes automatisk og rummer elementer fra titel, undertitel, bind, serietitel, supplementstitel og nogle gange forfatterens efternavn. Vareteksten er maksimalt 60 karakterer lang.
Varetekst_Låst	Nej / ikke låst
Serietitel	Bøger der forbedrer din hverdag	Når udgivelsen indgår i en serie angives navnet på serien uden anvendelse af forkortelser, med mindre de indgår som en integreret del af den trykte serietitel. Vær opmærksom på at skabe ensartethed i serietitlen allerede fra det første bind i serien. Kun på den måde kan du være helt sikker på at man vil få alle poster i serien med ved søgning på serietitlen. Du må ikke afslutte serietitlen med punktum eller anden tegnsætning. Du kan godt have en serietitel uden at der er et serienummer. Derimod kan man ikke forestille sig det modsatte. I tilfælde hvor der er tvivl vil det være DBCs katalogiseringsstandard, der bestemmer hvilke dele af titlen, der er titel, undertitel og serietitel.
Originaltitel	This book will make you sleep	Når der er tale om et oversat værk, skrives originaltitlen her. Feltet skal ikke udfyldes, når der er tale om en dansk originaltitel med mindre den dansksprogede udgivelse er oversat til et andet sprog.
Titel_Del_Hovedtitel	Sov godt
Ombyttes	Yes
Kan returneres	No
Kædetitel	False
Forlagstekst	Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær at overvinde dine søvnproblemer og få et permanent bedre søvnmønster. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: Finde grundene til dine søvnproblemer Ændre dine tanker og følelser omkring søvn Ruske op i indgroede og negative sovevaner Afspænde og geare ned	En fri tekst der beskriver produktets indhold og ikke ydre forhold som f.eks. udsalgsperiode, priser og ISBN henvisninger. Disse accepteres ikke. Teksten må ikke være her og nu orienteret. Vi anbefaler ca. 200 ord og maksimum 1.500 tegn alt inkl. Teksten bør fokusere på indhold og målgruppe frem for at udgøre en masse anmeldercitater. Tænk på at kunden skal have gode oplysninger om udgivelsen for at kunne afgøre om det vil være det rigtige at købe netop denne udgivelse. Teksten må ikke indeholde pling (’) eller anførselstegn/gåseøjne (”). Brug evt. accent ` (Det er systemtekniske forhold der er årsagen til dette krav, også selvom accent ikke er grammatisk korrekt.) Titler kursiveres hele vejen igennem teksten. Dette gælder såvel produktets titel som andre titler nævnt i forlagsteksten. Forfatternavne skal ikke fremhæves. Citater indfattes i rigtige citationstegn (ikke at forveksle med gåseøje) » og «. ( Hold alt-knappen nede og tast 175 for » og 174 for «). De skal være med kildeangivelse og må maksimalt udgøre 10% af den citerede tekst. Punktopstilling accepteres (normale bullets - ingen specielle tegn) Brug af koder til at ændre skriftfarve eller font fjernes. Brug af versalskrift accepteres ikke. Links accepteres ikke, da det er helt umuligt at vedligeholde sådanne links. Hvis der henvises til links som kildeangivelse fjerner BogInfo-redaktionen henvisningen. Ved oplysning om mulighed for download (f.eks. ved opgaver), skriv da ´på seriens hjemmeside´ eller hvad der er hensigtsmæssigt. Oplysninger om kommercielle forhold eller ISBN fjernes
ForlagsNavn	Information	Her skrives forlagets navn sådan som det er trykt på bogens titelblad. Det er ikke muligt at ændre navnet i forbindelse med at udgivelsen overdrages fra et forlag til et andet.
Note om udgavens oplag	1. oplag. 2016
Bibliografisk historie	Tidligere: 1. udgave. 2015¤2. udgave
Medforfatter	Jessamy Hibberd, Jo Usmar	Når udgivelsen har mere end én forfatter skrives de alle i fri tekst med Fornavn efterfulgt af Efternavn og adskilt af komma. Bemærk, her skal kun skrives ophavspersonernes navne. F.eks.: Ole Olsen, Hans Hansen. Hvis her er tale om f.eks. en kunstnergruppe eller arbejdsgruppe fra en virksomhed, så skal oplysningen skrives i feltet Korporation. Du må ikke skrive og / & eller lignende imellem forfatterne. Er der mere end 5 forfattere, skal du i stedet bruge feltet ´Bidrag af´ og evt. kombineret med indhold i redaktør-feltet. Dette er ofte tilfældet ved antologier m.v. Vær opmærksom på, at ingen af forfatterne skal nævnes i felterne forfatter fornavn eller forfatter efternavn.
Oversætter	Poul Henrik Westh, Sara Marie Westh
Bredde	128	Her oplyses varens bredde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige fra ryg imod åbning. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Dybde	13	Her oplyses varens dybde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige tykkelsen af bogen. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Højde	175	Her oplyses varens højde i mm. Der må ikke indtastes decimaltegn. For bøger vil det sige fra over- til underkant af indbindingen. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Vægt	158	Her oplyses varens vægt i gram. Der må ikke indtastes decimaltegn. Boghandlerne bruger informationerne om de fysiske dimensioner til vurdering af fragtomkostninger.
Indbindingsform	12	Paperback: Limet ryg og blødt omslag. Der kan være flapper Hardback: Limet ryg og stift omslag. Der kan være et smudsomslag, det er dog ikke standard Hæftet: Limet og syet i ryggen, blødt omslag. Meget ofte men ikke altid med flapper Indbundet: Limet og syet i ryggen, stift omslag. Nogle gange er der et smudsomslag. En indbundet bog der er limet og syet i ryggen kan have mange forskellige typer af omslag f.eks. lærred ofte kaldet shirting, skind i forskellige farver. Foruden de her nævnte eksempler er der mange andre muligheder. Åben rullemenuen og find det der passer til den aktuelle udgivelse.
Sider	160
Illustrationsangivelser	ill.	Illustrationsangivelser. Der skal ikke være en detaljeret beskrivelse af hvor mange farvede, sort/hvide eller fotos der er. Angivelser som disse: ill. ill. i farver ill. med fotos ill. med kort og billeder er alt rigeligt. Der må ikke anvendes begreber som 'Rigt illustreret'.
LandId	131
Billede	jpg	En billedfil skal være mindst 500 pixel i bredden. Den må maksimalt fylde 1 MB. Vi foretrækker JPG/JPEG.
Sidste ændring for billede	2016-04-28 00:00:00
Decimalklasse	61.64
ThemaKode	JM
ThemaDBC	Forlaget
Hovedfaust	5 238 225 4
Oplag	1	Her indtaster du oplagets nummer. Har du bestilt et nyt optryk, så skal oplag f.eks. ændres fra 1 til 2. Du skal IKKE oplyse hvor mange eksempler, du har trykt af bogen. Udgivelsesdatoen skal IKKE ændres bare fordi du laver et nyt oplag af bogen.
Udgave	2
ÅrForSenesteOplag	2016	Der oplyses året for dette oplags trykning. Ved første oplag oplyses det samme årstal som udgivelsesåret for udgaven. Året for oplaget kan ikke være mindre end året for udgaven. Hvis du f.eks. har oplyst at første udgave udkom i 2011 og der kun er trykt det samme oplag, så skal år for oplaget mindst være 2011 eller senere år. Det kan ikke være 2010 eller være uden indhold. Ved en success kan man godt komme ud for at lave mere en et oplag i samme år. Det er altså ikke altid at oplagets år ændres selvom der er trykt i 2. eller flere oplag. Udgivelsesdatoen skal IKKE ændres, fordi du laver et nyt oplag af bogen. Den følger udgaven.
ÅrForUdgave	2016	Her oplyses den aktuelle udgaves år, sådan som det er trykt i kolofonen. Der kan godt være forskel på udgavens år og udgivelsesdatoen. Udgavens år kan ikke være højere end oplagets år. Det sker ganske ofte at en udgivelse der er planlagt til udgivelse omkring årsskiftet, har forskellige oplysninger om udgavens år og den dato, hvor bogen udkommer og dermed må sælges.
OrdreoptagelseDato	2016-04-27	Hvis forlaget ønsker at modtage bestillinger tidligere end udgivelsesdatoen, så udfyldes datoen for hvornår der tidligst ønskes bestillinger her.
Udgivelsesdato	2016-05-06	Der skal oplyses enten en præcis udgivelsesdato ved kommende udgivelser. Det er muligt at rette i udgivelsesdatoen helt frem til den valgte dato er nået. Derefter er det ikke muligt at rette udgivelsesdatoen. Hvis det ikke er muligt at oplyse en præcis dato, er det muligt at vælge et udgivelsestidspunkt. Se det særlige felt til dette valg.
Udgivelsesland	dk
Hovedsprog	dan
SprogOriginaludgaven	eng
Materialet sprog	dan
Oprettet	2016-04-25
DagForSenesteÆndring	2017-02-06
OpdateringsDatoHovedpost	20160601181244
OprettelsesDatoHovedpost	20160511
Forlagets hjemsted	Kbh.	Forlaget hjemsted. Der kan være mere end én byoplysning i feltet. Oplysningen stammer fra DBC. Hvis oplysningen ajourføres sker det fra DBC.
År (fra DBC)	2016
Post status	Ny post
Post Type	Enkeltstående post
Sidetal bemærkninger	160 sider
Indholdets form	Nonfiktion
Festskrift	ikke festskrift
Stor skrift	almindelig skriftstørrelse
Bibliografisk kategori	monografi
Udgivelsesstatus	Ny ændret udgave
Katalogiseringsniveau	Katalogisering, selvsyn
Generel materialebetegnelse	tekst - tekst
Specifik materialebetegnelse	xx
Mellemoriginalens sprog	und
SprogIResumeer	und
Sprog_Mindre_Andel	und
Sprog_Parallel_Tekst	und
Sprog_I_Undertekster	und
Trykkeri	Specialtrykkeriet Viborg
Faglitteratur_Niveau	Alment niveau
Ugefortegnelse	DBF201623¤BKM201623
Udgivelsesår	2016

Gå til slutningen af billedgalleriet

Gå til starten af billedgalleriet