Yoga for begyndere

Yoga for begyndere giver enhver mulighed for at dyrke yoga og dermed opnå større fysisk og psykisk velvære. Den enkle tekst og de instruktive billeder gør det let at udføre øvelserne, og med den vedlagte cd-rom med speak af en rutineret yogainstruktør føles det næsten som at have en personlig yogalærer hjemme i stuen.