Stenalderkost

Af: Thomas Rode Andersen
300,00 kr
Desværre udsolgt.
ISBN
9788740004946

Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.

Her fortæller gourmet-kokken Thomas Rode Andersen om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost. Bonuseffekt? Energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt.

Med bogen her får du indblik i, hvordan du selv kan komme i gang med stenalderkost også kaldet palæo-kost: 87 lækre opskrifter, der bygger på mad uden kunstige tilsætningsstoffer, tilberedt med moderne teknikker og med en smag som moderne mennesker sætter i højsædet.

Opskrifterne består primært af kød, fisk, grønsager, æg, frugt, bær og nødder. Alt sammen naturlig og sund mad, som din krop er designet til at spise.

Desuden får du Thomas´ bedste tips til træning, forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og muligheden for selv at opleve den geniale forskel, det gør for dig og din krop.

Specifikationer
Undertitel Palæoopskrifter til det moderne menneske
Forfatter Thomas Rode Andersen
Forlag Politikens Forlag
Indbinding Indbundet
Thema koder Specielle diæter
Varegruppe Kogebøger
Ekspedition DBK
Udgivelsesdato 10. okt. 2012
Sideantal 260
Bredde 198
Højde 255
Dybde 23
Vægt 998
Første udgave 2012
Oplagsdato 2. jan. 2014
Oplag 11
Udgave 1
ISBN-13 9788740004946
ISBN-10 8740004945
EAN 9788740004946
Sprog dan
Orignalsprog dan
Illustreret i farver/sh Nej
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.