Det stille og rolige sted
197,50 kr
På lager
ISBN
9788792542816
Hjælp børn og unge med at opleve stilhed og ro i øjeblikket.
Mange børn og unge oplever pres i skolen, fra kammeraterne og hjemme. For at håndtere presset er det afgørende at give dem færdigheder og værktøjer, så de kan være sunde og glade – både nu og under deres rejse ud i den voksne verden.
Mindfulness som praksis - at vise øjeblikket opmærksomhed med et venligt og nysgerrigt sind - giver ro og kan hjælpe børn med at arbejde med vanskelige følelser, forstærke positiv kommunikation og drage omsorg for sig selv og andre. Videnskabelige undersøgelser har også vist, at mindfulness kan dæmpe angst og depression og forstærke opmærksomhed, læring og modstandskraft hos børn og unge.
Det stille og rolige sted af Amy Saltzman tilbyder lærere, terapeuter, rådgivere og forældre et otteugersprogram i mindfulness, der indeholder trinvise instrukser og redskaber, så facilitatorer selv kan stå for gennemførelsen af hele programmet eller dele af det. Programmet er især velegnet til grupper. De enkle øvelser og hjemmeopgaver er børnevenlige og opdelt efter alder. Der hører audioguidede mindfulnessøvelser til bogen, som kan downloades.
Mange børn og unge oplever pres i skolen, fra kammeraterne og hjemme. For at håndtere presset er det afgørende at give dem færdigheder og værktøjer, så de kan være sunde og glade – både nu og under deres rejse ud i den voksne verden.
Mindfulness som praksis - at vise øjeblikket opmærksomhed med et venligt og nysgerrigt sind - giver ro og kan hjælpe børn med at arbejde med vanskelige følelser, forstærke positiv kommunikation og drage omsorg for sig selv og andre. Videnskabelige undersøgelser har også vist, at mindfulness kan dæmpe angst og depression og forstærke opmærksomhed, læring og modstandskraft hos børn og unge.
Det stille og rolige sted af Amy Saltzman tilbyder lærere, terapeuter, rådgivere og forældre et otteugersprogram i mindfulness, der indeholder trinvise instrukser og redskaber, så facilitatorer selv kan stå for gennemførelsen af hele programmet eller dele af det. Programmet er især velegnet til grupper. De enkle øvelser og hjemmeopgaver er børnevenlige og opdelt efter alder. Der hører audioguidede mindfulnessøvelser til bogen, som kan downloades.
| Undertitel | Et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser |
|---|---|
| Forfatter | Amy Saltzman |
| Forlag | Forlaget Mindspace |
| Indbinding | Paperback |
| Thema koder | Børn og unge: personlige og sociale emner: krop og sundhed, Børnepsykologi og udviklingspsykologi, Populærpsykologi, Sind, krop, sjæl: tanker og praksis, Sundhedspsykologi |
| Varegruppe | Pædagogik, Børn og forældre |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 31. jul. 2015 |
| Sideantal | 236 |
| Bredde | 171 |
| Højde | 254 |
| Dybde | 20 |
| Vægt | 502 |
| Første udgave | 2015 |
| Oplagsdato | 31. jul. 2015 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 1 |
| ISBN-13 | 9788792542816 |
| ISBN-10 | 8792542816 |
| EAN | 9788792542816 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | eng |
| Oversætter | Ole Lindegård Henriksen |
| Foreword Author | Saki Santorelli |
| Omslagsgrafiker | Louises Design |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
