Find ro
98,75 kr
På lager
ISBN
9788775145249
Stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men usundt for krop og sjæl, hvis det får lov at tage magten i dit liv.
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
★ Mindske uro og ængstelighed
★ Udfordre og ændre stressede tankemønstre
★ Balancere arbejdsliv og fritid mere tilfredsstillende
★ slappe af med god samvittighed
Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:
★ Mindske uro og ængstelighed
★ Udfordre og ændre stressede tankemønstre
★ Balancere arbejdsliv og fritid mere tilfredsstillende
★ slappe af med god samvittighed
| Forfatter | Jessamy Hibberd og Jo Usmar |
|---|---|
| Forlag | Informations Forlag |
| Indbinding | Hæftet |
| Thema koder | Psykologi |
| Varegruppe | Psykologi, Psykisk sundhed |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 6. maj 2016 |
| Sideantal | 160 |
| Bredde | 128 |
| Højde | 175 |
| Dybde | 13 |
| Vægt | 158 |
| Første udgave | 2015 |
| Oplagsdato | 6. maj 2016 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 2 |
| Serie | Bøger der forbedrer din hverdag |
| ISBN-13 | 9788775145249 |
| ISBN-10 | 8775145243 |
| EAN | 9788775145249 |
| Sprog | eng |
| Orignalsprog | dan |
| Oversætter | Poul Henrik Westh og Sarah Marie Westh |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
Bøger i samme varegruppe:
