Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed

I denne bog forklarer forfatteren om forbindelsen mellem menneskets ældgamle biologi, vores nuværende livsstil og konsekvenserne for vægten. Indholdet er baseret på videnskabelige fakta, men er skrevet i et sprog, som alle kan forstå. Derudover indeholder bogen masser af idéer og inspiration til både at forebygge og løse et vægtproblem.