Motion for sjælen

At være i sjælelig topform handler ikke kun om, hvad du gør, eller hvordan du føler, men i lige så høj grad om, hvem du er i forhold til andre. Men at vide hvem man er kræver ofte, at der bliver sat et spejl foran en, så man har en mulighed for at se, hvad man reflekterer. Det er det spejl Caroline Reynolds i sin bog Motion for sjælen holder op for dem, der har lyst til at kigge. Gennem et træningsprogram for dit indre sjæleliv kan du finde egne svar og redskaber, der kan hjælpe med at give dit åndelige liv ny mening og sikre, at du kan være ægte og oprigtig i dine følelsesmæssige relationer. Motion for sjælen bygger på Caroline Reynolds personlige erfaringer med livet, forholdet til andre mennesker, personlig og åndelig udvikling. Med enkle og praktiske anvisninger præsenterer forfatteren dig for de mange muligheder du har for at åbne dig selv over for nye bevidsthedsstadier og nye måder at forstå tingenes sammenhæng på.