Pukka-te: Rens, plej og beskyt din krop og dit sind

Pak de færdigblandede teposer væk og bliv din egen te-mester. Sebastian Pole, ejer og medstifter af det verdenskendte temærke Pukka, trækker med sin iver og passion læseren helt ind i en inspirerende verden af urtekraft, naturlig healing og den flere tusind år gamle indiske sundhedsvidenskab Ayurveda.

Planter indeholder et hav af vidunderlige stoffer, som vores krop kan bruge til at holde os raske, helbrede sygdomme, klare en stresset hverdag og have et godt sexliv. Og urtete er en let og lækker måde at få fingre i de gode sager på. Den rigtige kop te kan rense, pleje, genopbygge og beskytte din krop og dit sind.

Pole giver dig 70 af sine bedste opskrifter på skønne teer lavet på naturens bedste tørrede og friske urter. Hver eneste te er udviklet med omtanke og altid med den gode smag højt på prioriteringslisten. Urterne bliver udvalgt specielt efter teens formål - skal den lindre smerte, kvæle en forkølelse, berolige eller give energi?

Opskrifterne er inddelt i kapitler efter teens effekt på din krop, og ved hver opskrift forklarer forfatteren, præcis hvordan de forskellige urter virker. Der er både opskrifter til mænd, kvinder og børn, så find tepotten frem, gør dig klar til at mikse de ultimative teblandinger, og mærk planternes kraft strømme ud i dit system.