Stenalderkost Kuren

Stenalderkost handler bogstaveligt talt om at komme tilbage til rødderne og spise den mad, som vores forfædre spiste i stenalderen. Denne bog forklarer og dokumenterer, hvordan primitiv,uforarbejdet mad påvirker helbredet, humøret og vægten positivt.

BOGEN INDEHOLDER: EN EFFEKTIV 7 DAGES PLAN MED RÅD TIL KOST, ØVELSER OG AFSLAPNING GODE RÅD TIL STENALDERKOST FOR: 

- KVINDER 

- MÆND 

- BØRN 

- TEENAGERE 

- GRAVIDE 

PLUS inspirerende historier om folk, der har opnået stort vægttab og bedre helbred med STENALDERKOST KUREN 

LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.