Spinning, biking & cycling
277,50 kr
På lager
ISBN
9788792693846
Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.
| Undertitel | indendørs holdcykling i teori og praksis |
|---|---|
| Forfatter | Marina Aagaard |
| Forlag | Forlaget Aagaard |
| Indbinding | Hæftet |
| Thema koder | Gymnastik |
| Varegruppe | Work-out m.m. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 3. mar. 2014 |
| Sideantal | 223 |
| Bredde | 213 |
| Højde | 298 |
| Dybde | 15 |
| Vægt | 657 |
| Første udgave | 2004 |
| Oplagsdato | 1. sep. 2016 |
| Oplag | 2 |
| Udgave | 4 |
| ISBN-13 | 9788792693846 |
| ISBN-10 | 8792693849 |
| EAN | 9788792693846 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Artist | Marina Aagaard |
| Omslagsgrafiker | Marina Aagaard |
| Omslagsillustrator | Marina Aagaard |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
| Photographer | Marina Aagaard |
Bøger i samme varegruppe:
