Supersund vegetar

Grøn mad er godt for både for sundheden og vægten. Denne kogebog indeholder 80 inspirerende opskrifter både til dig, der gerne vil indføre flere kødfrie dage i løbet af ugen, og dig, der lever en 100 % vegetarisk eller vegansk livsstil.

Hvis du sørger for at variere måltiderne hen over ugen, er du sikker på at få de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, din krop har brug for.

Alle opskrifter har tilhørende kalorieberegning og tilberedningstid.

Bogen indeholder: Gode råd om at spise grønt, Tip til basislager, Morgenmad,  Salater & kolde retter, Varme retter, Dipper, dressinger & hummusser, Mellemmåltider & Desserter