Fitness og styrketræning
297,50 kr
554
ISBN
9788792693624
Omfattende lærebog og opslagsværk om alle aspekter af fitness træning; opvarmning, styrketræning, udstrækning samt konditionstræning.Træningsplanlægning og programlægning (grund/split/special). øvelser og redskaber. Stor oversigt over øvelser og variationsmetoder. For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og -studerede og motionister.
| Undertitel | øvelser, programmer og metoder |
|---|---|
| Forfatter | Marina Aagaard |
| Forlag | Forlaget Aagaard |
| Indbinding | Hæftet |
| Thema koder | Idræt: Træning og coaching |
| Varegruppe | Work-out m.m. |
| Ekspedition | DBK |
| Udgivelsesdato | 22. aug. 2012 |
| Sideantal | 368 |
| Bredde | 211 |
| Højde | 296 |
| Dybde | 22 |
| Vægt | 1088 |
| Første udgave | 2009 |
| Oplagsdato | 22. aug. 2012 |
| Oplag | 1 |
| Udgave | 3 |
| ISBN-13 | 9788792693624 |
| ISBN-10 | 8792693628 |
| EAN | 9788792693624 |
| Sprog | dan |
| Orignalsprog | dan |
| Artist | Marina Aagaard |
| Omslagsgrafiker | Marina Aagaard |
| Illustreret i farver/sh | Nej |
| Photographer | Claus Petersen m.fl. |
Bøger i samme varegruppe:
